Hi Reader, danke, dass du dir die Zeit nimmst!

Gestern bin ich nach einem Online-Meeting aufgestanden und hatte das Gefühl, als hätte ich gerade einen Marathon hinter mir. Dabei war es nur ein einstündiger Call. Zoom-Fatigue? Definitiv. Aber dann ist mir etwas aufgefallen:

Dieses ausgelaugte Gefühl hatte ich nicht nach allen Video-Terminen. Manche Gespräche geben mir sogar Energie – auch wenn sie digital stattfinden. Und das hat mich neugierig gemacht.

Was ist der Unterschied zwischen einem Videocall, der dich erschöpft, und einem, der dich inspiriert? Spoiler: Es liegt nicht an der Kameraqualität.

Episode 042: Zoom-Fatigue adé

Wie du mit Video endlich Wirkung erzielst

Mit Martin Heppner – mehr Präsenz, mehr Vertrauen, mehr Wirkung in jedem Online-Call

Martin Heppner bringt 25 Jahre Kommunikationserfahrung mit und zeigt: Online-Meetings sind keine Light-Version echter Begegnungen – sie brauchen andere Regeln.

Seine wichtigsten Erkenntnisse

Ton schlägt Bild – schlechter Ton signalisiert Respektlosigkeit. Bevor du über Beleuchtung nachdenkst, investiere in ordentlichen Sound.

Authentisch ≠ unprofessionell – Perfektion trennt von Menschen. Echte Verbindung entsteht durch bewusste Transparenz, nicht durch Fehlertoleranz.

Video Feng Shui – dein Raum kommuniziert mit. Natürliches Licht, sinnvoller Bildausschnitt und sichtbare Mimik sind neurobiologische Vertrauenstrigger.

Die Regel: "Wie würde ich mich in einem echten Raum verhalten?" – Übertrage dieses Verhalten bewusst auf Online-Settings.

Martins Kern-Botschaft

🎧 Episode 042 anhören →​

Das komplette Video-Erfolg-Paket für Smartpreneure

Martins Insights zur Online-Wirkung sind nur ein Teil des Puzzles. Hier die komplette Video-Strategie aus unserem Podcast-Archiv:

Episode 035 mit Thomas Hanke:
„Video für Solopreneure: Sichtbar ohne Technik-Frust“

• Ziel vor Technik: Was willst du mit Video erreichen?
• Einfache Set-ups, die funktionieren
• „Mach lieber einfach mal. Fang an. Der Rest kommt mit der Zeit."

Episode 037 mit Jörg Pattiss:
„YouTube für Solopreneure: Deine Chance auf nachhaltiges Wachstum 2025“

• Warum YouTube 2025 unverzichtbar ist
• Authentizität schlägt Perfektion
• Long-Form-Content als Investition in die Zukunft

Deine komplette Video-Roadmap in drei Schritten:

1. Thomas: Technisches Set-up ohne Frust​
2. Jörg: YouTube-Strategie für nachhaltiges Wachstum​
3. Martin: Online-Präsenz mit echter Wirkung​

Diese drei Episoden bauen perfekt aufeinander auf: Erst die technische Basis schaffen, dann die Plattform-Strategie entwickeln und schließlich die menschliche Komponente meistern. Zusammen ergeben sie deinen kompletten Fahrplan für Video-Erfolg als Smartpreneur – ohne Technik-Frust, mit klarer Strategie und echter Verbindung zu deiner Zielgruppe.

Praxis-Check:
Deine 3-Minuten-Video-Optimierung

Sofort umsetzbar – heute noch:

1. Der Ton-Test
​Nimm 30 Sekunden Video auf. Hör nur den Ton ab. Klingt es nach Respekt für dein Gegenüber? Falls nein: Headset oder externes Mikrofon besorgen.

2. Der Blick-Check​
Schau in deine Kamera, nicht auf den Bildschirm. Neurobiologisch = Blickkontakt = Vertrauen. Klebe einen Pfeil über deine Kamera als Reminder.

3. Der Raum-Scan
Frag dich: „Wie würde ich diesen Raum für einen wichtigen Geschäftstermin herrichten?“ Dann tu es für dein nächstes Online-Meeting.

Martins Faustregel: Online ist wie Präsenz – nur mit anderen Mitteln.

„Deep Work“ von Cal Newport Passend zur Zoom-Fatigue-Diskussion: Cal Newport zeigt, wie du in einer Welt voller Ablenkungen echte Konzentration und Aufmerksamkeit entwickelst. Für Online-Meetings bedeutet das: Weniger, aber dafür wirkungsvolle Termine. Kern-Insight: Qualität der Aufmerksamkeit schlägt Quantität der Meetings. Newport argumentiert, dass unser Gehirn nicht für den ständigen Wechsel zwischen verschiedenen Aufgaben und Kommunikations-Kanälen gemacht ist.

Jeder Videocall kostet nicht nur die Zeit des Meetings selbst, sondern auch die „Attention Residue“ – mentale Rückstände, die unsere Konzentration für die nächste Aufgabe beeinträchtigen. Seine Lösung: Batching von ähnlichen Aktivitäten und bewusste Pausen zwischen intensiven Kommunikationsphasen. Statt fünf 30-Minuten-Calls am Tag lieber zwei fokussierte 60-Minuten-Gespräche mit echten Ergebnissen.

📚 Die ausführliche Buchbesprechung im Book-Corner →​

“ The single biggest problem in communication is the illusion that it has taken place. — George Bernard Shaw

Shaw war nicht nur Literaturnobelpreisträger, sondern auch ein scharfer Beobachter menschlicher Kommunikation. Als Theaterkritiker und Dramatiker verstand er die Macht der Präsenz und Authentizität auf der Bühne. Sein Zitat trifft den Kern dessen, was Martin Heppner beschreibt: Echte Kommunikation entsteht nicht durch das Senden von Informationen, sondern durch das Schaffen einer Verbindung. Gerade in Online-Meetings glauben wir oft, kommuniziert zu haben – dabei ist nur Information übertragen worden.

Dein nächster Schritt

Video-Kommunikation ist kein Nice-to-have mehr – es ist Business-Standard. Aber Standard bedeutet nicht, dass du wie alle anderen aussehen musst.

Meine Bitte: Probiere diese Woche einen der drei Praxistipps aus. Nimm dir 5 Minuten, verbessere dein Set-up und schau, wie sich deine nächsten Online-Termine anfühlen.

Falls dir diese Ausgabe weitergeholfen hat, teil sie gern mit einem Solopreneur, der auch mehr Wirkung in seinen Online-Meetings erzielen möchte. Gemeinsam machen wir das Internet zu einem Ort echter Verbindungen.

Bleib neugierig, bleib smart und mach dein Ding! ​ Dein Thorsten Wälde

P.S.: Auf smartpreneurs-odyssey.com findest du alle Podcast-Episoden, die Tool-Box und weitere Tipps für deinen Smartpreneur-Erfolg.

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